来源时间为：2021-05-19
积极情绪点亮人生，四川大邑中学学子用笑容迎战中考
来源：中国网｜作者：黄梅兰｜时间：2021-05-19｜责编：闫景臻
中国网5月19日讯（黄梅兰）为落实“全面发展、健康第一”的教育理念，营造积极健康的学习氛围，强化学生心理素质。5月17日，四川省大邑中学初中部开展了以“缓解考试压力，拼搏冲刺中考”为主题的心理辅导系列活动，并邀请大邑县心理学专家、国家二级心理咨询师、成都市特级教师王蓉琴，国家二级心理咨询师、成都市实验外国语学校教师赵鹏霞，成都市优秀德育工作者余成勤老师等为学校初三学子进行心理辅导。
大邑中学初中部校长王波在致辞中介绍了学校心理健康教育工作的开展情况，希望每一位同学都主动关注自身的心理健康状况，以积极的心态、昂扬的精神拥抱每一天的学习和生活，正确面对中考，以积极、乐观的心态迎战中考；王蓉琴在“苔花如米小，也学牡丹开”专题讲座中，以视频、故事、心理案例等为抓手，分析了中考前学生可能遇到的考前焦虑问题，引导同学们正确认识即将到来的中考。在此基础上，王蓉琴带领大家一起学习并体验缓解考试焦虑的方法，鼓励同学们学以致用，解决自己遇到的考试焦虑问题，并了中考应考技巧，引导同学们关注细节，积极调整应考心态；赵鹏霞在“稳心态，展实力”的讲座中巧妙设置活动，激发学生体验，适时地引导同学们在体验中感悟、在感悟中发现心理调适的知识和方法；余成勤在学校操场为同学们开展了一场团体心理辅导活动，让同学们在“大风吹”活动中体验压力、感受压力给自己带来的影响。此外，还开展了“激情节拍”“穿越呼啦圈”活动，带领同学们感受活动的乐趣，从活动中感悟考前压力并不可怕，适度的压力，可以让大家集中注意力，以更好的心理状态迎接未来的中考。
“教育的本质意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”王波表示，此次心理健康辅导活动是学校“心理健康教育活动月”活动的一个组成部分。接下来，学校根据学生年龄特点，将会在基础年级开展心理健康教育系列活动。相信通过系列活动的开展，同学们能用笑容浸润心田，用笑容驱散烦恼，以更健康的心态迎接学习和生活的挑战。
