来源时间为：2023-06-02
2023年中、高考即将来临，为保障广大考生以健康的体魄和良好的状态迎接人生的大考，忻州市市场监督管理局温馨提示：
一、合理选择就餐方式。推荐在家和学校食堂就餐，不到无证无照餐饮店用餐、购买食品。
二、保持良好卫生习惯。在保证营养的前提下，尽量选择“家常”食物，做到菜肴清淡，少荤多素，不食剩饭剩菜，不要食用生冷等刺激性食物，不改变日常饮食习惯和规律。树立科学、文明的饮食理念，不暴饮暴食。
三、科学选购用餐食材。原料应选购当季新鲜食材，选择烧熟煮透的热食类菜品。提倡喝开水，不喝生水，不购买散装冷饮。
四、节日美食注意适量。今年中考恰逢端午节，粽子作为端午节传统美食，考生食用要适量，建议搭配食用一些蔬菜、水果等，既营养均衡，又有助消化。
五、增强消费维权意识。因食用购买食物出现腹泻、呕吐、头晕等疑似食物中毒症状，立即就近到正规医院治疗并及时向市场监管部门投诉举报，举报电话：12345。
祝愿所有考生身体健康，考试顺利！
忻州市市场监督管理局
2023年5月31日
原标题：《忻州市市场监督管理局2023年中高考期间食品安全提示》
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