来源时间为:2023-06-16
当中考遇上“二阳”,考生该如何安心应考?
时间:2023-06-1609:44
来源:中华网生活
收藏
打印
字体:
放大
正常
缩小
时下,中考已进入最后的倒计时。然而,近日“二阳”相关话题热度不断,不少家长担心二次感染会影响孩子的考试状态。那么,中考临近,该如何科学应对“二阳”?
科学对待“二阳”,做好防护不松懈
多位专家表示,对于大部分免疫功能正常的人来说,二次感染的症状会轻一些,病程也会短一些。因此,对于“二阳”,考生及家长不必太过担忧,但也不能忽视日常防护。
以往应对疫情的防护措施依旧有效,如勤洗手,戴口罩,保持安全社交距离,不去人员密集的封闭场所,做好居家、学习区域的通风和清洁消毒卫生等。
上下学途中尽量避免与他人接触,若乘坐交通工具应全程佩戴好口罩,尽量不触摸扶手,若触摸过扶手到家后应及时清洗双手。有条件可以选择步行、骑行等交通方式。
若家庭共同居住人员有感染症状,考生要注意做好防范措施,尽量避免与感染成员接触。
感染后注意调整心态,及时用药早康复
如果不小心“阳”了,或出现咽痛、发热等感冒症状,也不必惊慌。家长要及时帮助孩子调整好心态,敦促孩子及时用药治疗,争取尽快康复。
可以使用一些中药制剂,服用后没有困倦嗜睡等副作用,不影响学习和考试。比如很多家庭小药箱里的连花清瘟,纯中药制剂,对感冒、流感、新冠引起的发热、咽痛、鼻塞流涕、乏力等症候群均有效。
治疗期间,注意饮食清淡,忌食辛辣、油腻、生冷类食物,多食富含维生素的新鲜蔬菜和水果。多饮水,可以促进机体新陈代谢,调节体温。适当休息,不熬夜学习,须知多休息并不是浪费学习时间,而是促进机体及早康复,这样才能以更饱满的精神状态投入考试。
昨日撒下了奋斗的种子,今朝一搏定不能留下遗憾。在中考备考的最后阶段,希望各位考生都能做好身心的健康管理,以最佳的状态迎接考试。