来源时间为：2023-04-23
笃志好学为梦想，四月备考冲刺忙；事半功倍高效率，心理减压正当时。4月21日上午，共青团永州市委组织永州青少年心理健康协会的心理专家，为双牌县紫京学校学生开展中考前心理减压团体活动。
本次心理减压团体活动的目的是通过团体成员间的积极配合与互动，帮助学生缓解和释放由青春期和初三备战考试带来的压力负重，调动与帮助大家学会适当的减压方式，进而减轻因考试焦虑而带来的一些负面影响。
“花儿朵朵”、“开几朵”、“开八朵”的数字抱团游戏后同学们渐渐的进入活动状态。彩绘曼陀罗再次让同学们知道坚持的力量，也明白无论现在自己处于什么样的位置，但只要自己端正态度，不放弃、不懈怠、勇往直前，自己终将会赶超！
一个多小时的心理辅导在轻松愉悦的气氛中拉下了帷幕。活动结束后，学生们纷纷表示这次心理疏导减压活动对自己调整中考心态、挖掘自身潜能等方面起到了很大的作用，
