为更好地服务联系青少年，深化12355青少年服务台品牌活动，缓解中高考考生们考前的心理压力和紧张情绪，帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接中考，近日，由共青团贵港市委员会主办、共青团港北区委员会承办的“轻松备考·12355与你同行”中考考前减压讲座，在港北区大圩一中、港北五中、庆丰二中有序开展，由特邀的心理专家为学生们讲课。
在港北区大圩一中，学生们热情高涨，跟随着老师幽默风趣的讲课方式、做“减压操”缓解紧张情绪、专注倾听老师的减压技巧、积极参与游戏和互动问答，现场气氛轻松愉悦。
在港北五中，老师通过学生喜欢的话题引导学生参与活动中，深入学生中互动问答提升同学们的参与感、现场指导学生如何“减压”、通过集体宣誓的仪式感教育增强学生信心。
在庆丰二中，老师为学校200多名初中毕业生上了一节中考考前心理辅导课，课程风趣幽默，通过深入浅出的语言和形象生动的事例等，有针对性地为考生们排解压力、缓和焦躁情绪提出对策。
此次“轻松备考•12355与你同行”活动帮助了众多中考的考生们学习如何正确应对压力，掌握“自我减压”技巧，科学合理地调节情绪，为青少年们的求学之路增添了一份力量。
