③测试方法
受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。
④注意事项
A.发现犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。
b.可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
（7）引体向上
①测试目的
测试学生上肢肌肉力量的发展水平。
②场地器材
高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
③测试方法
受试者跳起，双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
④注意事项
A.受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
b.引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
C.两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。
（8）仰卧起坐
①测试目的
测试学生的腹肌耐力。
②场地器材
垫子若干块（或代用品）、铺放平坦。
③测试方法
受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
④注意事项
A.如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
b.测试过程中，观测人员应向受试者报数。
C.受试者双脚必须放于垫上。
（9）1000米或800米跑
①测试目的
测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
②场地器材
400米、300米、200米田径场跑道，地质不限。也可使用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。秒表若干块，使用前需要校正，要求同50米跑测试。
③测试方法
受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。
④注意事项
A.如果在非400米标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离。
b.测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动，不要立刻停下，以免发生意外。
C.受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
D.对分、秒进行换算时要细心，防止差错。
四
免考与缓考、外地转入考生和往届考生
免考与缓考、外地转入考生和往届考生政策参照《临沂市教育局关于印发
的通知》（临教基字〔2019〕18号）文件要求执行，免考学生名单要在校园内公示1周。五
考试成绩呈现与使用
过程评价以等级方式呈现，分为合格、不合格两个等级，运动参与、体质健康测试和运动技能测试3项测试成绩有1项不合格的，即过程评价不合格，体现在初中学生综合素质评价中。
毕业测试成绩以分数方式呈现，满分100分，按实际得分的60%计入中考总分。
在初中学段，参加县级教育、体育部门举办的运动会和单项比赛，获得个人、团体项目前六名的学生；参加市级及以上教育、体育部门举办的运动会和单项比赛的学生；获得三级运动员及以上等级证书的学生，均可给予免测运动技能并给予运动技能测试合格等级。
六
相关要求
（一）严密组织，明确责任。各县区（考区）、各学校要根据方案精神，结合实际，制定具体的工作方案，规范工作流程，细化工作措施，做好考试安全预案、疫情防控方案和疫情防控应急预案等考试工作的各个环节工作，切实加强对考试工作的组织领导。各县区（考区）要全权负责本考区考试的组织实施工作，保障测试期间场地、器材和学生安全工作。各县区（考区）于2021年4月30日前，将体育与健康考试工作实施方案（包括考试时间、考试地点、考试办法、领导小组名单等内容）加盖公章报送至市教育局基础教育科，电子版及扫描版同时发送到邮箱：lysjyj_jjk@ly.shandong.cn。
（二）严格程序，严肃纪律。各县区（考区）要制定和完善有关诚信、监督监控、责任追究、考场纪律、考务人员守则、考生守则等制度，并做好岗前培训相关工作。各县区（考区）考试场地要实行封闭管理，严格验证制度等，考务人员须持工作证上岗，考生持准考证参加考试。考试成绩经测试组全体成员评核后当场公布，原始记录表格要用黑色碳素笔填写，如有修改需作书面说明。考试结束后，测试组复核，测试教师、测试组长要签字确认，一式两份，报县区教育行政部门，同时报送电子版。全体考务人员及考生要严格遵守考试纪律。对违反考试纪律的考生，当场取消考试资格，考试成绩判为零分。对在考试工作中造成不良影响的学校和考务人员，按照有关规定严肃处理。各县区（考区）要请纪检监察部门全程监督，并设监督电话，张贴公布，接受社会监督。考试过程中市教育局将选派检查组，对各县区（考区）体育与健康考试工作进行检查。
（三）周密安排，确保安全。各县区（考区）、各学校要采取有力措施，切实保证学生人身安全。各县区（考区）应本着“统一、集中、规范、方便考生”的原则合理确定考点。各考生毕业学校应完善体检制度，特别重视对学生进行心肺功能检查，教育学生和家长实事求是，不隐瞒疾病，消除不安全隐患。各考生毕业学校必须指定专人负责学生体育与健康考试的组织工作，确保学生交通、考试和饮食安全。各考点要配备必要的医护人员，考务人员要维持好考试场内秩序，确保学生在考试中的安全。对在考试中不认真执行有关规定和要求，造成安全责任事故的，将追究有关领导和工作人员的责任。
（四）广泛宣传，充分准备。体育与健康考试涉及考生的切身利益，关系到千家万户。各县区（考区）、各学校要通过各种渠道认真做好学生、家长、教师和社会的宣传教育工作，引导大家充分了解考试的重要意义、内容和方法，端正态度，认真对待，自觉遵守考试纪律。各学校要积极开展阳光体育活动，组织学生认真参加日常体育锻炼，指导学生科学训练、避免运动伤害，指导学生掌握考试方法和规则要求，充分做好考前准备。
附件：
1.运动技能测试操作办法（试行）
2.运动技能测试评分标准（试行）
3.初中学业水平考试体育与健康考试项目毕业测试评分标准
4.毕业测试单项加分指标评分表
5.免予初中学业水平考试体育与健康毕业测试申请表（样表）
附件1
运动技能测试操作办法（试行）
一、足球
1.测试内容：两侧挡板传接球运球绕杆射门。
2.测试目的：测试学生足球传接球、运球、射门技术水平。
3.测试方法：考生用脚将球踢向任意一侧挡板后，接反弹球后转身再次用同样方法将球踢向另一侧挡板，连续传接球动作完成后运球逐个绕过标志杆后射门。脚部触球开表计时，球越过球门线时停表。在距球门线中点34米处画长6米的起点线（与球门线平行），起点线中心向场内3米处左右两侧各摆放1块挡板（挡板间距6米，挡板与起点线垂直）。第1根标志杆距离起点线中点6米，依次摆放第2、3、4、5根标志杆，标志杆间距3米，第5根标志杆距离球门线中点16米。每人测试2次，取最佳成绩。未踢中挡板、运球漏杆或未射中球门范围内则无成绩。射中球门立柱或横梁可补测1次。
4.场地器材：标志杆（高1.5米），挡板（长2米，高0.6米），5号足球，球门（长5.5米，高2米），秒表。
二、篮球
1.测试内容：全场体前变向、换手运球投篮。
2.测试目的：测试学生行进间变向运球投篮技术能力、学生下肢力量和跑动能力。
3.测试方法：考生在起点持球准备，听到指令运球到第1变向区完成第1次体前变向并换手运球到第2变向区变向换手运球上篮（未命中需补篮），然后运球至第3变向区后体前变向并换手运球到第4变向区后换手运球上篮测试结束（未命中需补篮）。计时以秒为单位，保留一位小数。到达4个变向区域时均要完成体前变向换手运球，一次不换手增加2秒；考生单脚触碰到变向区域包括踩线均为有效，一次不触及变向区域增加2秒；非法运球1次增加1秒。两次行进间运球投篮方式不限，但必须命中，不中需要补中。4个变向区均为半径50厘米的圆形，线宽5厘米。第1第3变向区圆心均为三分线弧顶水平延长线与三分线和端线交界点外沿延长线的交点，第2第4变向区圆心均为三分线弧顶水平延长线与限制区外沿延长线的交点。每人测试2次，取最佳成绩。
4.场地器材：标准篮球场，标准6号篮球，秒表或计时钟。
三、排球
1.测试内容：行进间正面双手连续传垫球。
2.测试目的：测试学生对排球运动基本技术的掌握与运用能力。
3.测试方法：考生在篮球场内，在距篮板9米的位置处面对篮板站立，行进间移动正面双手连续传、垫球，当移动至距篮板2.5米的位置时（允许踩线，一脚完全越过传球线视为犯规），停止移动，将球传或垫至篮板上，考试结束。整个过程必须传垫球结合。
4.场地器材：排球4—8个，篮球场1块，篮板。
四、乒乓球
1.测试内容：1分钟连续左推（拨）右攻。
2.测试目的：测试学生身体协调性、灵活性、反应能力、耐力等综合运动能力的发展水平和乒乓球移动步法、左推（拨）右攻组合技术水平。
3.测试方法：发球机（或陪考）推或拨到考生左、右1/3台，考生左推（拔）右攻到陪考固定区域（不作详细规定）。考生在1分钟内，击球达到20板（10组）。考试过程中，出现2次或以上正手或反手连续击球，不计数，也不算失误，考试继续。每人测试2次，取最佳成绩。
4.测试器材：乒乓球台，乒乓球，乒乓球拍，发球机（或陪考），秒表或计时钟。
五、羽毛球
1.测试项目一。
（1）测试内容：正手发高远球。
（2）测试目的：测试学生羽毛球基本技能水平。
（3）测试方法：考生站在有效发球区内，用正手向规定的发球区域内发高远球，可选择右或左发球区发5个球。
（4）场地器材：标准羽毛球场，3米高的标志线，羽毛球，球拍。
2.测试项目二。
（1）测试内容：正手击后场高远球。
（2）测试目的：测试学生羽毛球基本技能水平。
（3）测试方法：由羽毛球发球机送球或陪考员送球，频率为20个球/分钟；以高远球发至规定区域内，考生以高远球将球击至对面单打场地有效落地区域内，考生回球须越过空中标志线。发球机（或陪考员）发球失误或出现擦网、过线，不算考生失误，继续考试。
（4）场地器材：标准羽毛球场，发球机，羽毛球，球拍。
六、网球
1.测试内容：上手发球。
2.测试目的：测试学生掌握网球基本技术、技能水平以及身体协调和控制能力。
3.测试方法：
（1）一区发球：考生位于底线一区发球处，采用上手发球的方式将球击出，每人发5个球。
（2）二区发球：考生位于底线二区发球处，采用上手发球的方式将球击出，每人发5个球。
发球时，球
