来源时间为：2023-06-15
明天中考，未来五天我州的天气情况是→红河日报2023-06-1518:41来源：澎湃新闻·澎湃号·媒体∙澎湃号·媒体字号
寒窗苦读花开六月
2023年中考将于
6月16日至20日进行
中考期间
我州天气情况如何？
有哪些情况需要注意？
跟着小编一起来看
6月16日，受西南气流影响，大部地区多云有阵雨；绿春、金平、屏边、河口局地中到大雨，个别地方暴雨。
6月17～18日，受偏南气流影响，大部地区多云间晴；红河、绿春、金平局地中到大雨。
6月19～20日，受偏西气流影响，大部地区多云间晴有分散阵雨；绿春、金平多云有阵雨，局地中到大雨。
一起来看13县市详细天气预报
↓↓↓
6月16日
地点
天气
温度
蒙自市(城区)
个旧市(城区)
开远市(城区)
泸西县(城区)
弥勒市(城区)
建水县(城区)
石屏县(城区)
红河县(城区)
元阳县(城区)
元阳县(新街)
绿春县(城区)
金平县(城区)
屏边县(城区)
河口县(城区)
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
21~29℃
19~25℃
22~31℃
19~28℃
21~30℃
21~30℃
19~29℃
23~32℃
26~35℃
19~27℃
19~26℃
20~25℃
20~27℃
24~33℃
6月17日
地点
天气
温度
蒙自市(城区)
个旧市(城区)
开远市(城区)
泸西县(城区)
弥勒市(城区)
建水县(城区)
石屏县(城区)
红河县(城区)
元阳县(城区)
元阳县(新街)
绿春县(城区)
金平县(城区)
屏边县(城区)
河口县(城区)
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
22~31℃
19~25℃
23~32℃
19~28℃
21~31℃
20~30℃
20~30℃
23~33℃
27~37℃
20~28℃
19~27℃
20~26℃
20~28℃
26~36℃
6月18日
地点
天气
温度
蒙自市(城区)
个旧市(城区)
开远市(城区)
泸西县(城区)
弥勒市(城区)
建水县(城区)
石屏县(城区)
红河县(城区)
元阳县(城区)
元阳县(新街)
绿春县(城区)
金平县(城区)
屏边县(城区)
河口县(城区)
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云间晴
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
22~32℃
18~25℃
23~32℃
18~28℃
21~32℃
22~31℃
20~30℃
23~33℃
27~38℃
20~28℃
19~27℃
20~27℃
21~29℃
26~37℃
6月19日
地点
天气
温度
蒙自市(城区)
个旧市(城区)
开远市(城区)
泸西县(城区)
弥勒市(城区)
建水县(城区)
石屏县(城区)
红河县(城区)
元阳县(城区)
元阳县(新街)
绿春县(城区)
金平县(城区)
屏边县(城区)
河口县(城区)
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
多云有阵雨
21~30℃
18~24℃
20~30℃
18~28℃
21~28℃
21~27℃
19~29℃
22~32℃
26~37℃
20~28℃
19~26℃
20~26℃
21~29℃
26~36℃
6月20日
地点
天气
温度
蒙自市(城区)
个旧市(城区)
开远市(城区)
泸西县(城区)
弥勒市(城区)
建水县(城区)
石屏县(城区)
红河县(城区)
元阳县(城区)
元阳县(新街)
绿春县(城区)
金平县(城区)
屏边县(城区)
河口县(城区)
多云转阴有阵雨
多云转阴有阵雨
多云转阴有阵雨
多云转阴有小到中雨
多云转阴有小到中雨
多云转阴有阵雨
多云转阴有阵雨
多云转阴有阵雨
多云转阴有阵雨
多云转阴有阵雨
多云转阴有小到中雨
多云转阴有小到中雨
多云转阴有阵雨
多云转阴有阵雨
21~28℃
18~23℃
21~28℃
18~25℃
21~27℃
21~27℃
19~27℃
20~30℃
26~35℃
20~26℃
18~24℃
20~26℃
19~27℃
26~36℃
影响分析和建议
1.中考期间，我州多阵性降雨，降雨导致的路面积水、道路湿滑、低能见度及可能诱发的次生灾害对交通运输不利，建议加强考务组织、交通疏导和安全管理等工作。
2.降雨过程可能伴有雷暴、局地大风或冰雹等强对流天气。校区和学生应注意防范雷电、大风、冰雹天气对中考的不利影响，确保中考顺利进行。
3.请考生及时收听当地天气预报，注意天气变化，合理安排赴考时间，避免或减轻强降雨和强对流天气不利影响。
4.红河州气象台将密切关注天气形势演变，及时提供最新预报预警信息，全力做好中考期间气象服务工作。
如何轻松应对中考？
一起来看
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pART➀
预防焦虑和失眠
1.放松心态：不要过于紧张，保持平常心态，相信自己已经做好了充分的准备；不要自我加压，按照原计划进行冲刺。
2.适当运动：适当运动可以缓解紧张情绪，比如在公园散步，舒缓心情。
3.合理安排时间：不要熬夜复习，保证充足的睡眠时间，有利于身心健康。
4.听音乐：听一些轻松愉快的音乐，有助于放松身心，缓解紧张情绪。
5.积极自我暗示：常对自己说“我能行”，相信命运掌握在自己手中。
pART➁
饮食要注意
1.保持饮食规律：定时定量地吃饭，“大补”不可取，保证营养均衡。
2.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于提高免疫力，保持身体健康。
3.少吃油腻食物：油腻食物容易引起消化不良，影响身体健康。
4.适量饮水：保持身体水分平衡，有助于身体代谢。
pART➂
考试注意事项
1.考试前：提前准备好考试用品，如考场准考证、文具、计算器等，提前到达考场，保证考试当天一切顺利。
2.考试中：注意时间管理，合理分配时间，适当跳过超难题，不要过度拖延。做好积极的心理暗示，相信自己一定能行。
3.考试后：不要过分关注本科考试分数，及时放松心情，为接下来的考试做好准备。
最后
祝所有的考生考得好成绩
加油！少年！
编辑综合自红河气象和网络
原标题：《明天中考，未来五天我州的天气情况是→》
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