濉溪县妇联中小学生心理健康教育讲座进校园

释放压力，从容迎考。近日，濉溪县妇联中小学生心理健康教育公益讲座走进五铺中心学校，为该校九年级的学生做了一场中考前的心理减压讲座，150余名九年级学生聆听了讲座。

此次讲座特邀了国家二级心理咨询师、生涯规划师、淮北市儿童学习科学、情绪管理、领导力及社会交往技能培训开创者李静老师授课。李老师从“未来十年您当作的事情”“中考压力来自于”“有效学习/复习”“珍爱并尊重自己”等4个方面，针对学生在中考前学习中可能存在的诸多不适应和焦虑的情绪进行仔细分析和心理疏导，教授学生专业细致的心理调适方法，温馨提示学生调整好自己心态，以积极自信的状态缓释心理压力，从容面对即将到来的中考。

幽默诙谐的语言、声情并茂的讲课方式、丰富有趣的授课内容，受到了同学们的热烈欢迎和充分认可。此起彼伏的爽朗笑声是同学们舒缓自身压力的最好见证，对同学们考前紧张的心理状态起到很好的调节作用，有助于同学们以更加积极乐观的心态，昂扬向上的斗志，饱满的热情迎接中考。(耿艳丽)

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