十堰：心理辅导释放压力厉兵秣马迎战中考

十年寒窗磨一剑，今朝出鞘试锋芒。临近中考，对于初三学生而言，是人生中面临的第一次挑战，兴奋、紧张、期待、焦虑，还是兼而有之？考生考前的心理问题备受关注，近日，十堰市茅箭区北京路中学结合学校实际情况，在线上、线下扎实开展了形式多样的心理疏导活动。

6月13日，北京路中学邀请到十堰市太和医院心理科曾顺医生到校，开展以“考前心理辅导”为主题的心理健康教育讲座。曾医生首先分析了考前学生的一般心理状况以及为什么会出现这种现象，影响考试成功的因素依次为：考前心态、考中心态、学习方法、学习基础，并从考试前、考试中、考试后三个阶段教学生调整心理状态，强化信心，优化情绪，沉着应考。

6月15、16日，初三各班通过召开主题班会的形式，对学生进行考前心理疏导。

同时，合理利用线上资源，把“湖北省教育厅”“湖北日报”微信公众号上的心理微课、十问十答等心理学习资源，及时推送给老师及学生家长学习，共同促进学生们的心理健康成长。

文章来源于：http://zhongkao.ljyz.com.cn 中考网

网站内容来源于网络，其真实性与本站无关，请网友慎重判断