日期：2023/6/23 14:50:57 浏览：
随着中考的临近，为有效缓解八、九年级学生考前心理压力，消除考前焦虑、紧张等情绪，帮助学生以良好的状态面对中考，6月16日下午，高新学校邀请李琴名师工作室重要成员——熊雨欣老师为学生开展了“迎考试·心助力”心理辅导专题讲座。
熊老师以“为心赋能，与‘鸭梨’为友”为题，先通过有趣的视频进行热场，充分调动了学生积极性；再用亲切随和的语言，抛出压力过大或过低的问题，分析如何正确面对压力，让同学们在学习中思考，在思考中发现；接着从焦虑的主要表现，结合实际案例讲解出现焦虑情绪该怎么办。
通过现场互动，熊老师从考场的应试策略、考场的心态调节等几个方面给同学们介绍了缓解压力的方法。
此次讲座，极大地缓解了学生的心理压力，调动了学生的学习热情，帮助他们形成了积极健康的心理状态，增强了自信心，明确了科学备考的方法，同学们纷纷表示受益良多，倍受鼓舞。
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