（记者张建伟通讯员许慧芳）随着中考日益临近，迎考学生的压力逐渐加大。为帮助学生科学备考、轻松应考，缓解学生考前心理压力，使学生能以积极的心态去迎接中考。6月10下午，团江南区委在辖区农民工子弟学校——惠民学校开展“减压提效自信迎考”关爱中考学子活动，邀请了南宁市12355心理专家李耕岩老师为即将参加中考的学生进行考前冲刺阶段心理辅导，为来自江南区惠民学校、乐富学校、中育学校的共100多名迎考学子提效减压，创设积极迎考的氛围。
活动中，李老师主要从帮助学生正确认识和面对考前焦虑、学习克服负面情绪，调整平和心态这三方面进行引导，以理论结合个案实例的讲述交流方式，通过各种互动式小游戏、放松小技巧体验等环节，引导学生利用科学、正确、有效的心理调试方法来缓解压力。排除焦虑和增强信心，进一步端正自己学习的态度，认识正确的复习冲刺方法，以平和的心态和良好的状态顺利迎接考试。李老师用睿智的思维、幽默的语言深刻分析这阶段迎考学生的种种压力与困扰，并在互动中逐一帮助学生找到释放这些压力和解决心理困扰的方法，博得在座迎考学生的阵阵掌声。
本场讲座气氛活跃，学生参与热情高，在学生不断的掌声中进入尾声。随后，江南区团委给每位迎考学子每人送上一份由天宁慈善基金会、冰王科技发展有限公司捐赠的爱心降温蓝冰带。
据悉，“减压提效，自信迎考”作为江南区团委考生关爱活动，已持续在每年中高考时节开展。通过心理减压课、考前调节课等辅导课程，旨在提供科学指导，增强考生自信，帮助他们轻松备考。同时为考生提供送考等一系列应急服务，在炎炎夏日为考生送去一份清凉和关爱。
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