来源时间为：2021-08-31
华龙网-新重庆客户端8月31日15时21分讯（冯一鸣）聚焦东京奥运会田径赛场，中国选手正不断刷新记录，创下佳绩，田径社也不例外。在无数次征战中，这支“硬核战队”不断涌现出极具速度与力量的“王者”：
叶天宇获2018年重庆市青少年田径锦标赛少年组200米第一名、重庆市2018年中学生田径锦标赛（甲组高中）男子200米第一名、重庆市2019年中学生田径锦标赛甲组高中男子4*100米第一名、2019年重庆市青少年锦标赛青年组男子100米，重庆市第五届运动会青少年乙组400米第二名，曾代表中国出征国际赛场，在2019年亚洲田径大奖赛垫场赛（1）中获男子组100米第二名，；新生力量周承彦更是在今年获2021年重庆市青少年田径锦标赛少年组110米栏第一名……
田径社训练现场学校供图华龙网发田径社训练现场学校供图华龙网发不断爆发的速度与力量：每一个动作都要标准
田径社为何会有如此喜人的佳绩？在一次次爆发的速度与力量背后，是“对症下药”的训练计划，更是一群“老将”的科学化指导。
“其他学校每日训练180分钟，而我们训练时间减半却可事半功倍！”不同于其他学校高强度的“魔鬼训练”，田径社更注重高效、科学的训练手段，时常根据每个运动员的身体条件，因材施教，为其量身定制专业化的训练计划：
速度提升慢，多练习牵引跑、阻力跑、高速单脚跳等；协调性较强，柔韧度较高，可主攻110米跨栏跑训练……
然而，科学智能化的训练必定离不开标准化的训练。“每一个动作都要标准”是刻在每一个社员骨子里的训练宗旨。
每天的训练备战视频中，每个社员从压腿、拉伸到高抬腿，每一个细节都一丝不苟。在适应跑道的起跑训练中，教练更是拿着卷尺反复测量起跑器到起跑线之间的距离，要求精确到毫米。甚至，休息时间，还将训练视频反复观看，以便突破自我……
在常人看来，“每一个动作都要标准”的“强迫症”训练日常，对于社员来说，或许是“再平常不过的事情”。要想跑出一个好成绩，需要很多条件。在这支“硬核战队”眼中，刻苦训练就是“很多条件”中最重要的一个。
田径社训练现场学校供图华龙网发田径社训练现场学校供图华龙网发不可估量的“硬汉”情深：打虎“亲兄弟”，上阵“父子兵”
走进田径社，你总能被这群平均身高170cm的大高个师生之间的“硬汉”情所感染。
赛场上，他们如“猛虎下山”创造着一个又一个奇迹。日常训练中，他们又无时无刻地流露出一种“不是亲人胜似亲人”的情谊。
训练艰苦枯燥时，他们常常生活日常，为彼此加油打气；难以坚持时，他们常常用身边的榜样鼓舞对方，互相监督；思想松懈时，教师和社员便迅速化身全天候“监督员”，从行为习惯、文化学习、日常训练等方面为其引导、排解、解决问题；老队员毕业后，依然在假期回到社团，以老带新，反哺团队，传承不断……
用他们常说的一句话概括，大部分青春都给了彼此，甚至在一起的时间比家人还多。而正是这份“硬汉”情成为无数次征途上的明灯，指引、温暖着他们的荣耀之路。
门派简介：
志达田径社成立于上世纪70年代，多年来秉承“野蛮体魄，文明精神”的宗旨，为有志向的高中生提供提升自己，锻炼自己的平台。志达田径社根据中学生身心特点，通过各种活动形式，培养学生对田径运动的兴趣和爱好，激发学生参加田径运动的热情，通过专业课程提高学生田径运动能力和体质健康水平。
田径社现有40名成员，负责人彭港，卢兴建、彭港、陶莉三位老师为社团专业指导老师。田径队常年坚持训练、从不间断，在重庆市田径比赛成绩名列前茅、渝北区田径比赛成绩长期保持第一名。
宗师名片：
彭港青少年田径锦标赛优秀教练员、重庆市田径冠军赛优秀教练员渝北区2015年中小学生田径运动会优秀教练员
渝北区2016年中小学生田径运动会优秀教练员
渝北区2017年中小学生田径运动会优秀教练员
渝北区2018年中小学生田径运动会优秀教练员
渝北区2019年中小学生田径运动会优秀教练员
2016—2019年均获渝北中学校优秀教师
2017年获重庆市田径冠军赛优秀教练员
2018年获重庆市2018年中学生田径锦标赛优秀教练员
2019年获青少年田径锦标赛优秀教练员
卢兴建重庆市中学生田径锦标赛优秀教练员、田径冠军赛优秀教练员渝北区2015年中小学生田径运动会优秀教练员
渝北区2016年中小学生田径运动会优秀教练员
渝北区2017年中小学生田径运动会优秀教练员
渝北区2018年中小学生田径运动会优秀教练员
渝北区2019年中小学生田径运动会优秀教练员
渝北区2020年中小学生田径运动会优秀教练员
重庆市2018年中学生田径锦标赛优秀教练员
2019年获田径冠军赛优秀教练员
陶莉渝北区中小学田径运动会“优秀教练员2011年获渝北中学“优秀教师”
2018年在重庆市渝北区2018年中考学科教师培训被评为“优秀学员”
2018-2019年获全国啦啦操联赛（重庆渝北站）“优秀指导教师”
2020年获渝北区中小学田径运动会“优秀教练员”
弟子心法：
叶天宇训练师弟学校供图华龙网发高2021级叶天宇，2021年考入清华大学
回校指导师弟师妹，只因“我们是一家人”
至今，回想起收到被清华大学录取的消息时，内心依然激动不已。六年的点滴回忆一下子涌现脑海，感恩也成为这些岁月的标签。
时间拨回到初一，那时的我刚进渝北中学，“不适应”充斥着我的生活：身高仅140cm，比其他社员矮2个头的我不适应训练；作为男生，就连跑步，也只能达到跟队内成绩良好的女生不相上下的成绩……
没天赋、身体条件差等想法让我逐渐消沉、散漫，而卢老师（卢兴建）却从未放弃我。训练场上，他总是不厌其烦地陪我反复训练，突破极限；学习上，他也总是苦口婆心地教导我紧抓文化课；赛场上，他总是化身成场上呐喊声最热烈的人；生活中，他总是细无巨细地关心着我……
对我而言，卢老师就像一位唠叨“老父亲”一样，照顾着我们这群令人操心的“儿女”，我们就像一家人一样相处、成长、收获。可以说，我取得成绩的背后离开不开他们的关心与支持。
而今，我考上理想学府，回校指导师弟师妹也是我感恩母校、感恩教师、感恩“家人”的一种方式。
周承彦参加比赛学校供图华龙网发高2023级周承彦
赛场没有奇迹，只有“目标”和“实现目标”
东京奥运会上，苏炳添以9.83s的成绩创造新历史，成为中国人民心中当之无愧的“苏神”。然而，荣誉的背后必定离不开他的艰苦训练与付出。因为，我一直坚信：田径场上，从来没有奇迹，只有“目标”和“实现目标”。
打小就爱运动的我，小学便开始训练，对于田径我有的是一份奔跑不停的心。一次次成绩的提升背后是一次次速度与力量的爆发，而我又将如何突破极限？给自己定下小目标成为我的制胜秘笈。
从提速0.3s到想成为国家一级运动员，再到想考上北京大学，我总是定下一个小目标后，抓紧实现，这些一个个看似遥不可及的目标也让枯燥、艰苦的训练有了新的突破与期望。
未来，我希望我可以代表重庆，甚至代表中国出征更广阔的赛场，向全世界证明属于中国人的骄傲。
文章来源于：http://zhongkao.ljyz.com.cn 中考网
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