来源时间为：2023-06-08
“赢”接中考，用“心”赋能——郑州市管城回族区外国语学校举行考前心理减压辅导讲座来源：大象新闻·东方今报2023-06-0817:31:34
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大象新闻·东方今报记者龚丰硕通讯员冯玉美
六月风和，夏果可待。中考将至，号角催征。为了营造清廉氛围，有效缓解初三学生考前心理压力，调整心理状态，增强决胜中考的信心，引导学生以阳光的心态对待中招考试。6月4日，郑州市管城回族区外国语学校特别邀请国家心理咨询师资格评审专家、郑州心理学会理事、河南心理学会人格与社会心理专业委员会专家委员张荣银老师，以“‘赢’接中考，用‘心’赋能”为主题对管外初三学生做中考考前心理辅导，全体初三学生聆听了本次讲座。
此次讲座密切结合我校初三学生当前的实际心理情况，从考前常见心理问题的列举到解决对策的提出再到考试成功要素的总结，从认识考试焦虑到应对考试焦虑，张荣银老师讲座主要解决四个问题：情绪是怎么来的？允许自己有点儿小焦虑;信任的力量;考试预演技术。希望通过实效巧妙的心态调节策略来帮助初三考生在中招考试中调节好情绪，创造出佳绩。
张荣银老师以激情澎湃的面貌感染着学生，以睿智幽默的语言浸润着学生，以优美动听的音乐打动着学生，以新颖有趣的活动启发着学生……会场上学子们精神振奋，深受鼓励。
道阻且长，行则将至;行而不辍，未来可期。中考对于每一个学生来说都是一次考验，它不仅是对学生知识、智力和技能的考验，也是对学生情感、意志和体力的挑战。相信全体初三学子在中考最后的冲刺阶段定能发挥自身的优势，扬帆起航，乘风破浪，圆梦中考，驶向人生无限广阔的美好未来！
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