来源时间为:2022-06-13
上海11万名初三年级学生重回校园,心愿牌上写满最美少年梦2022-06-1315:33来源:新民晚报
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13029948882022-06-1315:33:05.0上海11万名初三年级学生重回校园,心愿牌上写满最美少年梦老师,学生,学习,同学们,初三,心愿,校园,复学21513000018教育虽然许久未见
但这一届初三毕业学的心事
老师早已经“听”得真真切切
今天上午
在上海市格致初级中学底楼大厅
迎接同学们归来的
是一面硕大的“心愿墙”
走廊上、楼道旁
一块块云朵形状的“心愿牌”
成了重启大门的校园里最美的景致
新民晚报记者周馨摄
全市11万名初三年级学生
重回校园的脚步迈得十分稳健
他们用青春和洒脱
为延期的中考做最后冲刺
金山区蒙山中学校门口,初三学生步入学校。庄毅摄
金山区朱泾镇西林中学,学生在上开学第一课。新民晚报记者陶磊摄
期待看到彼此笑脸
在格致初中,每届初三学生在离校前都会许下一个心愿。校长王珏说,虽然疫情打乱了孩子们备考和冲刺的脚步,但每届孩子最期待的“许愿”环节老师们仍不舍得丢。
于是,返校复学前,班主任老师们向每一个学生征集了愿望,出现频率最高的愿望是“早点回学校”“早点脱下口罩,看清彼此的笑脸”“考上心仪的高中”“有一场值得回忆的毕业典礼”。
同学们的期盼也是个性尽显:“能再回母校再打一场篮球赛”“与喜欢的老师在毕业典礼上合唱一曲”“和班主任再打一场乒乓球”“与所有教过自己的老师拍张合影”……
王珏说,从这些心愿中可以看到孩子们对生活、对生命的尊重和热爱。把大家的心愿张贴出来,就是为了告诉同学们,每个孩子的愿望老师都记在了心里。早在上周,有班主任已经在教室外的墙壁上布置了“心情气象站”,请全班同学一回教室就能快乐、排解焦虑,感受共同奋斗的力量。
新民晚报记者周馨摄
送上三只“心理口罩”
“这届初三学生更不容易。经历过两次长时间的网课,现在又需要大热天里全天戴着口罩坐在教室里上课,户外文体活动少之又少。好在,学校老师对他们的呵护更细致和周全了。”松江区未成年人心理健康辅导中心主任张贞说,一部视频短处《Hello,焦虑》是送给初三学生的“见面礼”。临近中考,适度的焦虑能够提升学习效率,但严重的焦虑却会导致思维能力、记忆力的下降,如何将焦虑控制在合理范围之内?沪上的多位心理专家会在片中给同学指点迷津,鼓舞他们用昂扬的青春迎接战“疫”期的特殊中考。
杨浦区市光学校给重新回到校园的孩子们送上了“信心”“决心”“耐心”三只“心理口罩”。心理教师张若舒说,同学们普遍存在紧张、焦虑、担心和自我怀疑等情绪,因此,复学的“第一关”就是要坚定“我能做到”的信心。张老师建议,首先要觉察自己的情绪,承认它们的存在,学会与之共处。接着要接纳情绪,将自己的情绪表达出来。最后要学会调节自己的情绪,可以倾诉、运动、阅读、绘画、听音乐、写日记、深呼吸放松等。
张老师还建议大家根据实际情况合理制定复学后的学习计划。她说:“一开始的学习目标不要太多太难,从简单的、轻松的、有意义的入手,由浅入深,等到适应后再逐渐增加数量和难度。完成学习目标后要及时给予自己肯定,大脑对于这种及时奖赏非常敏感,这么做能有效增强成就感和掌控感。”
同心守护,全力以“复”,市光准备好了。图片来源:上海市市光学校
写封信给未来的“我”
“1班走黄线,2班走红线……”一早,延安初级中学13个初三班级的每一位学生都在执勤老师的指引下,沿着大门口地上贴着的5种不同颜色的路线标识,走进阔别已久的校园。“为了避免交叉,学校实行气泡式管理,让每位孩子能安心学习。同学们按照班级被分散到了整栋教学楼里,每个楼层只安排2到3个班级,同楼层的班级间都有空教室来做间隔。”校长许军介绍,学校还为每位学生每天准备了两瓶饮用水,学生就不用到饮水机处接水,也易于保障饮水安全。
在复学前,学校要求每位同学都要写一封信给“未来的自己”。七(13)班的孙晴川在信中畅想了20年后自己如愿成为一名医生后的工作场景。八(6)班的周言记录下“2022年春季疫情期间的网课生活”,鼓励自己“不要迷失真我”,要在点滴生活细节中“体会生命的顽强”。九(5)班的孟繁全在给未来自己的信中写道:“未来的我,不需要羡慕别人有多好,但请一定要学会满足。挫折并不是生活的全部,相反,生活因为有挫折而更精彩。”
全班云端日记
“3月31日。电脑中传来了熟悉的音乐《少年》,勾起了我们大课间活动的集体记忆。三月中旬已是春暖花开的时节,一时间,心里的滋味好复杂。”
“4月27日。我们已经上了7周的网课了,有时大家可能会出现烦躁、压抑、焦虑的情绪,在这种情况下不要封闭自己,可以运动一下,与家人沟通,然后再静下心学习,便能找回状态。”
“5月13日。尽管我们还待在家里,尽管一门门考试接踵而至,何不让一点点欢笑聚沙成塔,让一次次惊喜集腋成裘。”……
13185字,记录下46个少年整整3个月云端并肩的日子。复学第一天,上海市世外中学九(3)班班主任强慧超将一份全班学生接力完成的文档,在班级群里。作为对这一段特殊时光的纪念,也为中考鼓劲。这份文档,来自班上每个同学居家学习期间的线上小结。强慧超说,希望同学们通过记录并每日感悟的过程中,定格珍贵的瞬间,传递思考的力量。
少年的文字有趣又真实,学科学习的体验,经过05后脑洞的“发酵”,时常变成对成长的感悟。体育课要做拉伸活动,有一名男生没有弹力带,便使用了6磅的哑铃替代,结果听到自己的骨头嘎吱作响。老师,这是宅家期间运动量不够导致身体素质有所下滑。于是他感慨,“这告诉我们在学习中要每天扎扎实实,才能一点点取得长足进步。”
新民晚报记者陶磊摄
新民晚报原创稿件
记者:陆梓华王蔚马丹易蓉
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