日期：2023/11/1 17:08:00 浏览：
四川在线记者李丹
为加强广元市中考学生身心健康教育，帮助其缓解面临升学等问题所引起的焦虑和紧张情绪，5月19日到5月26日，广元市未成年人社会保护中心邀请川北幼儿师范高等专科学校的专业心理老师，分别为广元市朝天区中子实验学校、曾家初级中学，广元市昭化区卫子初级中学等6所学校近1000名中考学生开展中考前心理调试讲座。
讲座一开始，老师先带领学生做压力值小测试，学生可以根据所得分数查看分析自己的焦虑和压力程度。随后老师就学生普遍面临的一些压力做了详细介绍，并提出相应的调节方法。在讲座最后，老师建议学生们用辨证的眼光看待压力，因为适当的压力有助于激励他们刻苦学习，坚定面对生活中的困难。
本次讲座针对学生们所面临的压力做了详细讲解，帮助他们正确有效地调节自身压力，以理性的态度看待压力，让他们能以轻松的心情面对学习和应考。
广元市未成年人社会保护中心供图
文章来源于：http://zhongkao.ljyz.com.cn 中考网
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