来源时间为：2024-06-06
随着中考的脚步日益临近，为帮助广大考生调整心理状态，缓解考前心理压力和焦虑紧张情绪，6月4日上午，万秀区妇联邀请梧州市阳光青少年心理服务中心为夏郢初级中学毕业班学生提供“考前心理辅导”心理健康服务。
在课堂上，心理团队老师为学生们带来了一场主题为《梦想成就未来》的心理健康讲座，生动讲授了提高学习效率和舒缓压力的方法。同时针对初三学生常见的心理现象，作出科学分析，应对压力的策略以及在考试中调适心理的方法，引导学生们放松心情、调整心态。
在互动环节中，老师们鼓励学生们表达内心想法，释放心理压力，耐心倾听学生们的困惑和烦恼，并给予相应建议和指导，帮助学生们建立正确的心理健康观念，积极调整心态，迎接中考挑战。
同学们纷纷表示，通过此次考前心理减压活动，他们学会了有效的自我调整和疏解方法，将以更加积极阳光的心态迎接中考，发挥出自己应有的水平和实力，考出理想好成绩。
下一步，万秀区妇联将继续通过多种渠道、多种宣传方式普及心理健康知识，大力开展心理健康进学校、进机关、进企业、进社区、进乡村、进公共场所的“六进”宣讲活动，引导广大群众重视心理健康，减少心理问题的发生。
文字/万秀区妇联、夏郢镇社会综合治理中心
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原标题：《中考加油！万秀区妇联开展“考前心理辅导”心理健康服务进校园活动》
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文章来源于：http://zhongkao.ljyz.com.cn 中考网
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