3.考试开始，坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时两肩胛必须触垫为完成1次。记录1分钟内完成的有效次数。
4.每人考试1次。成绩以个为单位，计取到个位。
5.考试中出现下列情况不计数：考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐；双手离开头部；身体歪向一侧后坐起等。
五、立定跳远
场地器材：
立定跳远专用垫、电子计量设备。
方法规则：
1.考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，跳起前不得有垫步、移动或连跳动作。
2.每人最多可连续试跳3次，计量起跳线后缘至最近着地点后的垂直距离。记录最好成绩。成绩以米为单位，计取两位小数。
3.如有犯规动作当次成绩无效。3次犯规者该项以0分计入成绩。
4.不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋等参加考试。
六、耐久跑（男生1000米、女生800米）
2023年取消耐久跑（男生1000米、女生800米）项目，相应成绩按满分10分计入学生体育考试成绩。
附件2
宿迁市2023年初中毕业生升学体育考试项目及评分标准
得分
考试项目
得分
必考项目
选考项目（2选1）
立定跳远（米）
50（米）
引体向上
实心球
仰卧起坐
实心球
男
女
男
女
男
女
10
2.31
1.82
7″9
8″9
10
9.5
42
6.8
10
9
2.25
1.76
8″1
9″1
9
9
40
6.3
9
8
2.19
1.7
8″3
9″3
8
8.5
38
5.8
8
7
2.13
1.64
8″5
9″5
7
8.1
36
5.4
7
6
2.07
1.61
8″7
9″7
6
7.7
34
5
6
5
2.01
1.58
8″9
9″9
5
7.4
32
4.7
5
4
1.97
1.55
9″1
10″1
4
7.1
30
4.4
4
3
1.93
1.52
9″3
10″3
3
6.9
28
4.2
3
2
1.89
1.49
9″5
10″5
2
6.7
26
4
2
1
1.85
1.46
9″7
10″7
1
6.6
24
3.9
1
附件3
宿迁市2023年初中毕业生升学体育考试免考缓考申请表
（一式三份，一份存入学生档案，一份学校留存，一份教育部门留存。申请书及相关证明材料附后。）
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