钟祥：柴湖一中开展“心交流，与考试压力说拜拜”专题辅导
发布时间:2023-06-0710:41作者:曾宪灿来源:钟祥市柴湖一中浏览量：
为缓解九年级学生中考考前压力，根据荆门市教科院安排，6月7日上午，荆门市心理健康教育云平台辅导员，荆门市掇刀区掇刀石小学心理辅导教师徐凤枝在该校学术报告厅进行了“心交流，与考试压力说拜拜”的专题辅导。该校全体九年级师生近三百人参加了此次活动。
在“拍拍你的肩呀！拍拍你的背呀！摸摸你的头呀！”的暖场活动和“考前吐槽会”中拉开了专题辅导的序幕。接着徐老师从压力测试，什么是压力，压力的影响和如何缓解压力四个方面对学生进行了专题辅导，辅导过程中有小组讨论，小故事，游戏互动，师生交流，同学们时而静心聆听，时而欢呼雀跃，尽情享受着心灵的碰撞。最后专题辅导在全体学生放飞祝福的纸飞机中圆满结束。
通过此次“心交流，与考试压力说拜拜”专题辅导，同学们知道了自我有没有压力，明白了什么是压力和压力的影响，也学会了缓解压力的方法。相信同学们在最后一段学习时间里，一定会根据自我状态，运用方法积极调整心态，脚踏实地复习，在中考中考出理想的成绩。
