来源时间为：2023-06-20
一年一度的中考将于
6月21日拉开帷幕
在此提醒全体考生、家长们
考前这些一定要知道
↓↓↓
考试安排
今年大名县共设大名一中、大名二中、大名中学、民族学校、魏州学校五个考点。
请家长和考生务必看准考点，预留充分时间提前到达。
考前注意
保持体能，调整节奏。
考前制定好作息安排，考中按照自己的正常作息节奏，坚决不熬夜。学习、休息、运动、放松等都要在固定时间进行。
有的放矢，查漏补缺。
临考前可适当做些题目，找找答题手感。但不建议写难题、怪题。最重要是回归课本的基础知识，把基本概念、知识要点等记清楚，尤其是背诵量较大的学科。
相信自己，轻装上阵。
相信自己在老师的指导下已经掌握了学科知识，对自己说声：我相信自己，我一定会做得很好！如果紧张，可尝试深呼吸几次。不要有思想负担，把自己会的知识都在试卷上写出来，就能获得理想分数！
备好文具，看准时间。
考试所需物品要提前准备好，如：0.5mm黑色签字水笔（建议多带两支）、2b铅笔、橡皮、尺子、圆规、准考证等，可全部装入透明笔袋。每场考试前检查一遍。另外还需注意每场考试的时间，提前出发，预留充分的时间，防止堵车等。
心态调整
1.考试不要紧张，沉着答题，合理分配试卷每个部分的答题时间。
2.考中不受影响，专心答题，不要被考场的声音和监考老师影响。
3.考后不对答案，相信自己，考一门扔一门，认真准备下一场考试。
家长辅助
1.合理安排饮食：三餐不缺，适当吃些水果蔬菜等。不吃过于油腻、辛辣的食物，不吃以前没吃过的食物。
2.注意提醒作息：提醒作息时间，帮助建立稳定的作息时间表。另外在复习了较长时间后，可提醒稍作休息，眺望远方，补充水分等。
3.了解交通、环境：了解好考试的具体地点和周边的交通状况，熟悉考试时间。
4.传递正能量：保持原有的生活节奏，营造一个轻松的备考氛围，考后不问考试发挥情况、试卷难易情况等。
天气情况
考试期间天气炎热，做好防暑降温，饮食切莫贪凉！
原标题：《速看！大名县2023年中考指南→》
阅读原文
特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。
