中考是每个同学一生中重要的转折点之一，受到学生、家长、学校以及社会各界的广泛关注，部分学生会出现不同程度的焦虑和紧张，有可能导致复习状态和节奏的失衡。为进一步提高考生的心理素质，增强考前的心理调节能力，让学生们以最好的状态迎接即将面临的中考挑战，6月15日，立山团区委在五十一中学实验学校开展“阳光助考扬帆未来”中考减压活动。
由于疫情原因，本次减压活动由鞍山市著名心理咨询师王亚娟老师采用线上方式开展。此次讲座从考生心理状况调查、考试焦虑的行为表现、产生原因、特殊案例分析、调节情绪方法等几个方面向学生介绍解决心理焦虑问题的方法，让学生认识到调节自己的焦虑情绪对身心健康发展的重要性，让学生更多地参与进来，在体验中成长，在快乐中学习，有效调节了学生的应考心理，帮助同学们以良好的心态和积极、健康、乐观的情绪备战中考。
下一步，立山团区委将继续高度关注青少年心理健康，积极搭建平台，不断提高服务青少年水平，用更优质、更专业的资源服务好辖区青少年，以更优异的成绩喜迎中国共产党建党100周年。助力广大学子在拼搏中放飞青春梦想，在磨砺中书写人生华章。
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